sexta-feira, 3 de junho de 2011

Salada Sortida com Molho Especial e Frango ao Chili

Pois é caros amigos, uma alimantação saudável para se comer a noite....
Uma salada sortida com iscas de frango ao chili.

Receita para 2 ou 3 pessoas, depende da vontade... rsrs



Para salada utilizamos:
Alface rocha;
Alface Americana;
Pepinos em conserva;
Tomates Italiano;
Rucula;

Molho para Salada (Molho Pub)
4 colheres chá de mel;
3 colheres chá de mostarda (de preferencia Dijon);
3 colheres sopa de Balsamico
fio de azeite de oliva para ficar um creme

Junte o mel, a mostarda e o balsamico e mistrure, apos acrescente o fio de azeite até engrossar.

Frango
500g de frango cortado em tiras;
pimenta chili a gosto

Misture a pimenta no frango e coloqueo na sua wok até dourar.

Pronto!!!

Um comentário:

  1. Essa ficou boa mesmo!! E muito leve para comer de noite!!!
    Aprovada...

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